Sukaldean

Errezeta

TRESNAK
-Taula bat
-Aizto zorrotz bat
-Irabiagailu bat
-Pitxer graduatu bat
-Koilaratxo bat (neurriak jakiteko)

PRESTAKETA
-Lehenengo, hartu banana eta zatitu.
-Gero, hartu marrubiak. Handiak badira erditik zatitu.
-Fruta irabiagailuan sartu eta esnea bota.
-Bitartean, tapa ondo jarri eta ondo irabiatu, likidoa atera arte.
-Nahastea dastatu eta azukrea bota (nahi baduzu).
-Irabiatua banatu eta kopa batean jarri lastotxo batekin.

MANTENUGAIAK
Bitaminak

ZAILTASUNA
Erreza