Sukaldean

Errezeta

TRESNAK:
-Edalontzi bat
-Lastotxo bat
-Irabiagailua

PRESTAKETA:
1. Prestatu almibar bat bero-bero. 10 minutu behar dira. Jarri ura azukrearekin eta limoi tanta batzuekin.
2. Utzi epeltzen.
3. Pitxer batean, bota jogurta, almibarra, marrubiak eta nahastu dena irabiagailuarekin.
4. Igurtzi edalontziaren ertza granadinarekin eta gero azukrearekin.

MANTENUGAIA:
-Karbohidratoak
-Proteinak
-Bitaminak
-Koipeak

ZAILTASUNA:
Erreza